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写字的正确姿势和坐姿(写字的正确姿势)
2023-07-11 08:53:24    来源:互联网

1、正确的坐姿应该是:身子上半部坐直、头部端正,目视前方,两手随意放在身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。


(资料图)

2、不要趴在桌上,或者翘脚、架腿。

3、因为良好的坐姿有利于骨骼生长,有利于身体健康。

4、正确的写字姿势包括三方面:(1)坐姿正确,做到“一直一正二平”,即身体直,头正,肩平,腿平。

5、(2)执笔姿势正确,大拇指和食指夹住笔杆,其余三指托住,笔杆向后稍斜,靠在虎口处。

6、(3)做到“三个一”:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。

7、如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况,说明有些疲劳,可以休息一会儿再接着写。

8、家长还要懂得正确的执笔姿势:(1)右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些;食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。

9、(2)笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间。

10、(3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

11、(4)手掌与手臂呈一直线。

12、(5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

13、(6)写字时手的支撑点在腕侧部位。

14、 答案补充:(1)右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些;食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。

15、(2)笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间。

16、(3)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

17、(4)手掌与手臂呈一直线。

18、(5)捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。

19、(6)写字时手的支撑点在腕侧部位。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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写字的正确姿势和坐姿(写字的正确姿势)

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