导语：在人们现如今的生活当中，与他人进行争吵或者是吵架，这或许是非常常见的一件事，有的时候甚至会发展到打架的地步。

其实有的时候也不是自己多事大家也能够学会控制住自己的怒气，但是对方的做法确实让自己有一些气愤， 这就导致自己没有办法控制住情绪，忍不住的想与他人进行争吵或者是打架。

(资料图)

但是在日常生活里却 存在着这样的一种现象 ，那就是有一些人你与他人争吵或者是打架时，身体就会不自主的发抖， 说话不利索也会出现脸红的现象。

而有一些女孩甚至吵着吵着架眼泪就流出来了，发生这样的现象，总感觉自己已经处于作战的下方，已经处于劣势当中， 而事后也总感觉自己在吵架时没有发挥好 ，如果可以重来的话 ，一定会在气势上碾压对方。

但是经过多次的作战之后 ，自己却发现不管是与陌生人吵架还是与家人吵架，自 己的身体都会止不住的进行发抖， 而且说话也不利索了，这到底是咋回事呢？是自己生病了吗？

案例分享

来自山东的宋阿姨，今年已经50岁了，因为宋阿姨平时没有什么不良的生活习惯和饮食习惯， 所以身体状态依旧是非常好的。

但是宋阿姨却发现了这样的一个现象，那就是自己和他人进行争吵时，总是会出现身体发抖以及脸红、说话不利索等现象 ，而关于这种现象，宋阿姨自己也比较苦恼。

在前段时间当中，宋阿姨的儿子因为放寒假所以一直在家里玩 ，而宋阿姨每次看到自己儿子都是中午头才起床，就有一些不满。

为了能够让 儿子早点起床送阿姨与自己儿子吵了好多次架 ，而每次吵架时宋阿姨都会出现身体发抖以及说话不利索的现象，为了弄清楚这种问题， 于是宋阿姨就去医院进行了相关检查。

到了医院之后， 医生为了安全起见， 还是建议送阿姨进行了一个身体检查，但是经过检查之后，宋阿姨却没有发现任何的身体不适， 医生认为这是非常正常的生理反应。

而在我们的日常生活 里，很多人在与他人进行争吵或者吵架时都和宋阿姨存在着类似的状态， 并且严重的情况下还会发生胸闷胸痛的表现。

那么这到底是咋回事呢？ 是不是疾病呢？今天就带大家了解清楚。

跟人争吵、打架时身体会“发抖”，说话不利索，脸红，是病吗？

其实与他人进行争吵或者是打架时 ，不光是身体发抖，人们在生气时还会出现面红耳赤、心跳加速等方面的现象。

但是这些表现并非是疾病的征兆， 而是非常正常的一种生理反应，更可以算得上是身体做出的一种应激反射。

1、正常情况：

在我们的身体当中有一个东西叫做交感神经这种物质， 在白天使兴奋性是非常高的状态，可以更好的去调节个人的生命活动。

当人们在与他人进行争吵时，身体需要更多的氧气和能量，为了可以更好的满足这种条件，心脏的跳动就会有所增强 ，心率会加速，气管也会处于一个扩张的状态当中。

试想一下，人们在心跳加速时 ，是不是都会容易发生脸红的状态呢？

并且在这种问题的影响之下， 人们身体里的交感神经兴奋还会使人分泌一种叫做儿茶酚胺的物质。

儿茶酚胺它是3种激素的总称，分 别是多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素。

人们身体当中的儿茶酚胺的分泌量在得到增加以后就会容易促进肌肉收缩， 所以人们就会容易发生，说话不利索、身体发抖的现象。

2、癔症：

或许大家都有听说过癔症这种疾病 ，而癔症有着非常明显的疾病诱因，比如打架、吵架等。

癔症这种疾病主要常见于年轻的女性群体当中， 而且文化程度越高的人出现癔症的可能性也就会越低。

正患者在与他人进行争吵或者是吵架时，就会发生身体发抖、面红耳赤、说话不利索的现象， 随后便会出现抽筋、抽搐，甚至是身体瘫痪，无法移动。

绝大多数的人都认为癔症就是身体在装病 ，其实事实并非如此，抑郁症患者的主要表现为是 不自主且间断的失去部分或者是全部的心理-生理的整合能力。

使自我意识以及环境意识处于一个分离的状态，而 在临床上这种现象也被称为是分离障碍。

如果想要诊断自己的症状是否是异症， 一般需要满足三个条件，分别是具有暗示性、精神刺激、因为有病可以得到某些好处。

若是同时能够 满足以上这三个条件才会被诊断为是义诊，否则的话就无法进行诊断。

那么面对这种现象时，我们又该怎么办呢？

推迟动怒时间

俄国文学家屠格涅夫曾说过 ，“开口之前，先把舌头在嘴里转个圈”。

而这句话其实就是在教我们在动怒之前一定要在大脑里多思考几分钟 ，或许几分钟之后就可以缓解身上的不良情绪，也不会再与他人进行争吵或者打架。

深呼吸

当自己在面对这种现象时 ，大家可以进行深呼吸，深吸一口气，然后编上一段时间，然后再慢慢 的呼出去。

进行几次循环以后，身上的紧张和焦虑感就能够得到良好的缓解 ，身体不会发抖，也不会出现面红耳赤的问题。

学会自我排解

负面情绪其实就像是洪水猛兽一样，只能够疏通却不能够堵，否则就会容易使负面情绪在身体里越来越多 ，总会出现爆发的现象。

所以若是自己存在了不良情绪， 一定要找到一个可以宣泄的排解口，比如跑步、听音乐、购物、旅行等 ，这样可以更好的分散注意力，帮助缓解身上的不适。

吵架太于激动，会引发什么危险吗？

色斑沉着

人们在生气的状态之下，血液里的毒素量会有所增加，这会使皮肤挠挠被刺激，从而带来炎症，使皮肤色素沉着， 从而发生痤疮问题。

月经不调

月经的来临与身体激素当中的内分泌有着非常大的联系，如果大家总是生气发怒的话，会容易带来肝气郁结 ，严重的情况下则会容易影响内分泌，甚至会容易带来月经不调。

心肌缺氧

人们在生气的时候，大脑当中的血液都会冲向大脑 ，使心脏的血液供血量相应减少，这就会容易带来心肌缺氧的问题。

会使人们出现呼吸急促且血压升高的现象，如此一来 ，严重的情况下甚至会容易带来高血压、冠心病等心脑血管疾病出现。

甲状腺疾病

经常生气会使内分泌系统处于一个失调状态 ，这使甲状腺激素分泌过多时间 一久便会容易带来甲状腺疾病，比如甲亢等。

关键词： 的情况下 儿茶酚胺 面红耳赤